為進一步貫徹落實全民健身國家戰略,弘揚中國傳統文化,近日,市工人文化宮聯合江東控股集團舉辦“五一學堂”公益培訓進基層活動。本次活動由國家一級裁判員、一級教練員王寧生在匯金大廈主樓健身房開展八段錦現場教學,集團30余名干部職工參加培訓。
八段錦起源于北宋,是我國傳統養生導引功法,具有強筋健骨、養氣壯力,暢通經脈、靈活盤骨、協調五臟六腑之功效,是國家體育總局重點推薦的健身方法。培訓教學中,學員們認真學習摸索,體悟習練原理和動作要領。
本次活動提升了江東控股集團干部職工科學健身意識和中醫養生保健水平,豐富弘揚中國傳統文化內涵,為中醫藥文化的傳承和發展注入新的活力,激勵廣大職工以更加健康的體魄和昂揚的斗志為集團高質量發展貢獻力量。
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